웰빙 잠언 - Hifamily

 외경 집회서에는 이런 말이 있습니다.
"맛있는 음식이라고 걸신들려 먹지 말고 음식에 탐욕을 부리지 말아라.
과식하면 병이 나게 마련이고 포식하면 복통을 앓게 마련이다.
포식한 탓으로 죽은 사람이 많으니 음식을 절제하여 오래 살아라"937:29-31)
단식에 참여하면서 떠올려 본 웰빙 잠언입니다.
1.1. 적게 먹어서 걸린 병은 다시 먹으면 낫지만 많이 먹어서 걸린 병은 '화타'나 '편작'이 와도 고치지 못한다.-중국 속담
1.2 귀인은 음식을 통해 천명을 얻고 소인은 음식으로 병을 얻어 고통 속에 살아간다.
1.3 진정한 의사는 내 몸 안에 있다. 몸 안의 의사가 치료하지 못하는 병은 어떤 명의도 방법이 없다.-히포크라테스